900多年前，寒露时节，王安石站在院子里，感觉秋天漫长而寒冷，忽然觉得衣服相当单薄。在这个寒冷寂寞的夜晚，王安石想起了曾经的朋友，他们都像梦一样消逝了。在这样一个深秋季节，许多人，王力可安石，会想念他们的朋友。想必以后，亲戚朋友之间不会有距离。可以在皎洁的月光下悠闲地聊天，充满欢笑.

《八月十九日试院梦冲卿》

王松安石

空秋长，寒露落晚装单。喧嚣的语言成了城市，天还没到扶桑。

永远珍惜自己想要却成为梦想的东西。如玉一脸的开心。认识后，不要分离，说说笑笑明月休闲。

寒露的来历

寒露是农历二十四节气中的第十七个节气。通常在每年的10月8日或9日，太阳到达经度195度时被视为寒露。003010说“九月节，露水寒了，就凝结了。”此时温度比“白露”低，露多。地上洁白晶莹的露珠即将凝结成霜，寒气逼人，故名寒露。

寒露的特点

寒冷季节，南方秋意渐浓，空气凉爽，雨水少，空气干燥。北方广大地区已经或即将从深秋进入冬季。雨越来越少，天气干燥，白天热，晚上凉。

在此期间，人的汗液蒸发很快，往往会导致皮肤干燥、皱纹增多、口干咽燥、干咳少痰，甚至脱发、便秘。所以养生的重点是养阴防燥，多吃润肺益胃的食物，少吃辛辣、烟熏油腻等食物。同时也要避免过度运动和疲劳。

寒露的习俗

1.吃芝麻

在北方一些地区，流行“寒露吃芝麻”的习俗。黑芝麻药食两用，具有“补肝肾、养五脏、益精血、润肠燥”等功效。被视为具有保健作用的滋补圣品。同时可以增加体内黑色素，有利于毛发生长。一般来说，黑芝麻做成黑芝麻核桃粉有利于保持营养，所以每天早上来一碗温热的黑芝麻糊。

2.秋钓边

在中国南方，寒露季节，有些地方有“秋钓”的习俗。这是因为寒露前后，气温迅速降温，天气越来越冷，阳光无法穿透深水区，水中的鱼只能游向水温较高的浅水区。这个时候如果找一个阳光充足的河岸，准备好饵料，选择一个阳光明媚的中午钓鱼，那么收获会不错。

3.登高赏菊

寒露之后，有初霜，有重阳。农历九月也叫菊花月。菊花是此时具代表性的花，随处可见它的踪迹。陶渊明的一句“采菊东篱下，悠然见南山”把菊花提到了前所未有的高度，让人心生向往。爬山、赏菊、看红叶成了这个节日的优雅。错过他们是一种遗憾。

寒露注意事项

1.注意防寒保暖

寒露过后，露水增加，温度降低。此时，我国部分地区将出现霜冻。北方已是深秋，白云红叶，偶尔有早霜。南方秋天也越来越冷。有句老话：“白露不露，寒露不露。”这是提醒大家，寒露节气过后，天气更冷了。这时候更要注意脚部保暖，穿保暖性能好的鞋袜，睡前用热水泡脚，养成良好的生活习惯。

2.保持良好心态

深秋的寒冷和寂寞，往往会引起一些人内心的荒凉感，容易情绪不稳定，往往会悲伤忧郁。因此，保持良好的心态，因势利导，宣泄压抑的感情，培养乐观豁达的心，也是养生不可或缺的内容之一。

寒露时节可以搬家吗？

根据

p> 【忌】搬家 开业 入宅 开工 动土 安葬 开张 破土 祈福 解除 安香 开市 纳畜 移徙 经络 求医 斋醮 求财 放水 分居 针灸

虽然寒露不宜搬家，但是过了寒露以后，气温逐渐趋于稳定，大部分地区都不再有剧烈的气温变化，在公历2020年10月14日，即下周星期三，农历八月廿八则是一个很适宜搬家的黄道吉日，计划在近搬家的可以提前安排一下；

10月14日当天：

【宜】搬家 装修 结婚 入宅 领证 动土 订婚 安葬 上梁 作灶 入学 求嗣 赴任 破土 修造 祈福 祭祀 解除 纳畜 启钻 裁衣 除服 嫁娶 纳采 移徙 冠笄 竖柱 栽种 求财 和讼

【忌】开业 开工 安床 出行 开张 旅游 开市 纳财 立券 求医 造床 归宁 词讼 出货 出师 打官司

结语

寒露也有三候：一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。临近冬季，深秋萧瑟的气氛也逐渐变得肃杀了，大家更要关注身心变化，保持身体健康，牛通达搬家祝您生活愉快~