牛通达搬家在多年的搬家从业经验中发现，中国也有不少极简主义者，他们家中东西很少，每次搬家随搬随走，没有什么大件家具，也没有拆装家具。今天牛通达小编给大家讲讲极简生活有什么好处？家里这么空空荡荡，为什么他们却感到无比快乐？极简主义者，佐佐木典士，尝试总结了极简生活给他带来的好处。
1.生活变得更轻松简单由于拥有的东西少了，自然也不用多花时间在整理、清洁等工作上，生活也因此变得更轻松简单。你不必思考一系列不同颜色、质地的唇膏该怎么收纳，因为你只有一到两支喜欢的唇膏，也因此，每天也省下了许多犹豫不决的时间。
2.有更多时间完成自己真正在意的事
许多知名的成功人士，像是 Steve Jobs、Mark Zuckerberg 等，所拥有的服装都是一式一样，简单的黑衣、灰衣搭上牛仔裤，节省了每天早晨挑选、搭配服装的时间。
而又诚如第一点所提到的，由于拥有的东西少了，整理的时间自然也减少，更因为物欲降低，也避免了到处比价、常常列购物清单等不必要的时间。多出来的这些时间，就能拿来完成你有兴趣、真正在意的事，象是阅读、画画，或是开创副业。
3.理清人生中对自己而言重要的东西生活中由于减物而多出来的时间，不仅能让你完成你一直以来想做却没有时间做的事情，还能让你静下心来好好检视自己的生活，扪心自问自己核心的价值观与人生目标究竟为何。
当生活有了核心的价值与关怀，每天都能过得更踏实，心也自然而然更充盈、满足。
4.更能留心生活中的细节
购物只能暂时减轻生活中的压力，一旦短暂的购物乐趣消失了，人又会开始寻找下一个目标，这样的恶性循环造成了金钱和时间上很大的损失。不再迷失在物欲中，感官自然被放大，生活中一草一木都为平凡的日子注入新鲜感。
你会开始留意到原来行道树开了花，而原来这条走了这么多年的路，其上所种的行道树竟然是木棉，也留意到每天的光影变化，原来这么多彩迷人。这是一种更贴近生活、贴近自己，更真实的生活方式。
5.不再受到束缚，生活更自由
拥有生活所需的低限度物品不只让生活轻松，更让自己不役于物。无论要出国旅游，或是突然发生了天灾，一个行李箱就能带着走的家当，让你活得更自由、更无拘无束。再与他人比较，也不那么在意他人的眼光了
从前总认为别人有的东西，自己也应该拥有，才不落人后，然而这样的比较只会让自己过得压力更大、更不开心而已。只拥有低限度的物品，让物欲降到低后，对于别人所拥有的东西，也不会那么在意了，不再比较后，他人的眼光似乎也不再重要了。
看到履行极简主义的他们，我们终于意识到：原来拥有物质的快乐不过转瞬而逝，只要我们掌控了自己的人生，专注于真正有意义的事情，才是获得长久的满足，走向真正的幸福快乐。